Τι φωτότυπο δέρματος έχετε? Όρθή χρήση αντηλιακού

φωτότυπος δέρματοσ,αντηλιακό,προστασία από ήλιο,ηλιακό εγκαυμα,Τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι και η έκθεση στον ήλιο θα είναι πολύ πιο συχνή, καλό θα ήταν να ξέρουμε σε ποιά κατηγορία ανήκει το δέρμα μας, Το δέρμα μας ανάλογα με την ποσότητα μελανίνης που διαθέτει και που μπορεί να παράγει, κατατάσεται σε 6 κατηγορίες.

 Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι φωτότυπο δέρματος έχουμε γιατί από αυτό εξαρτάται το πόσο χρόνο μπορούμε να εκθέσουμε το σώμα μας στον ήλιο, το τι αντιηλιακό θα χρησιμοποιήσουμε, πόσο συχνά και με τί δείκτη. Οι κατηγορίες Ι,II και IΙΙ πρέπει να χρησιμοποιούν υψηλό δείκτη προστασίας, (τα παιδιά καπέλο και μπλούζα) και να επαναλαμβάνουν την επάλειψη ανά 1-2 ώρες. Το ίδιο ισχύει και για τις κατηγορίες ΙV,V και VI με την διαφορά ότι μπορούν να χρησιμοποιήσουμε μικρότερο δείκτη προστασίας, αφού μαυρίσουν.

Ι
Δεν μαυρίζει, πάντα καίγεται
Χλωμό, λευκό γάλακτος, ανοικτόχρωμα μάτια,ξανθά ή κόκινα μαλλιά
Ερυθρό ηλιακό έγκαυμα, επώδυνο, αποφλοίωση του δέρματος-υψηλός κίνδυνος νεοπλασιών δέρματος
ΙΙ
Δεν μαυρίζει, συνήθως καίγεται
Λευκό δέρμα,ανοικτόχρωμα μάτια
ροζ χρώματος έγκαυμα, πολύ ελαφρύ μαύρισμα, -υψηλός κίνδυνος νεοπλασιών δέρματος
ΙΙΙ
Σπάνια μαυρίζει, συνήθως καίγεται
Πολύ ανοιχτό καστανό, φακίδες
Συνήθως ροζ χρώματος έγκαυμα, σταδιακά ελαφρύ μαύρισμα- μέτριος κίνδυνος νεοπλασιών δέρματος
ΙV
Σπάνια καίγεται, συνήθως μαυρίζει
Καστανό ανοιχτό και σκούρο
 Σπάνια έγκαυμα, μετρίως γρήγορη αντίδραση στον ήλιο(μελανίνη)
V
Πάντα μαυρίζει, σπάνια καίγεται
Καφέ
Σπάνια έγκαυμα, γρήγορη αντίδραση στον ήλιο(μελανίνη)
IV
Πάντα μαυρίζει
Σκοπύρο καφέ,μαύρο
Σπανιότατο έγκαυμα, γρήγορη
αντίδραση στον ήλιο(μελανίνη)